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Mögliche Einsatzgebiete

 

Unterstützung und Assistenz

  • Strukturieren des Alltags, Hilfe bei der Organisation des täglichen Lebens
  • Erhalten und Entfalten der kognitiven Fähigkeiten - Gedächtnistraining, das Freude macht!
  • Pädagogisch-didaktische Unterstützung für Kinder und Jugendliche
  • Ernährungsberatung, (gemeinsames) Einkaufen, (gemeinsames) Kochen
  • Mobilisierung, Turnen, Sport,  - ob moderat, bei eingeschränkter Beweglichkeit wie z. B. durch einen Rollstuhl, oder intensiv, beim Joggen, - die Bewegung stimme ich individuell auf Ihre Wünsche, Energien und Möglichkeiten ab.
  • Entspannungstechniken (u. a. Autogenes Training, Jin Shin Jyutsu, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
  • Medienkompetenz bezüglich Smartphone und Internet, um sich informieren und soziale Kontakte pflegen zu können
  • Aufdecken von Gefahrenquellen in der Wohnung, Umgang mit der Gefahr durch Betrüger an Haustür und Telefon
  • Versorgung von Haustieren
  • Hilfe bei der Suche und Auswahl von geeignetem Pflege-, Haus- und Gartenpersonal, Wäscheservice
  • Hilfe bei der Suche und Auswahl von Handwerkern, Umzugsservice

 

Gesellschaft und Freizeit

  • Gespräche über alles, das Sie bewegt! 
  • Freizeitaktivitäten, die wir gemeinsam durchführen können:
    • Kunst + Kultur erleben, diverse Ausflüge
    • Wanderungen
    • Gymnastik, Joggen, Yoga, Meditation
    • (Vor-) Lesen, Spielen, Singen
  • Gemeinsames Einkaufen mit anschließendem Kochen und Essen
  • Anregung zu neuen Hobbys, Unterstützung beim Knüpfen sozialer Kontakte
  • Begleitung auf Reisen
  • Biographiearbeit
  • Besuch des Friedhofs

 

Begleitung und Erledigungen

  • Erledigung von Korrespondenz und Telefonaten (Deutsch, Englisch, Französisch)
  • Begleitung zu Arzt/Ärztin, Physiotherapeut:in etc., zu einer ambulanten Operation/Krankenhaus -> Nachbetreuung zu Hause
  • Begleitung zu Banken und Behörden
  • Begleitung zu Friseur:in etc., zu diversen Geschäften
  • Erledigung von Einkäufen
  • Besuch bei Tierarzt/Tierärztin

 

Planung und Organisation

  • Planung von Ortsveränderungen oder Reisen - wenn gewünscht, begleite ich Sie gerne
  • Festlichkeiten im Familien- oder Freundeskreis: Unterstützung von der Planung bis zur Organisation und vor Ort am Festtag
  • Organisieren von Freizeitgestaltung und Ausflügen, die Sie alleine oder mit mir gemeinsam durchführen möchten

 

Über meine Qualifikationen und Ausbildungen, die ich durch regelmäßige Fortbildungen aktualisiere, können Sie sich gerne hier informieren.